Oamenii cu viață lungă au gene care protejează boala

Oamenii cu viață lungă au gene care protejează boala
Oamenii cu viață lungă au gene care protejează boala
Anonim

O conferință internațională despre „Genetica îmbătrânirii și longevității” în stațiunea rusească Soci din Marea Neagră, a avut loc recent, a reunit peste 200 de oameni de știință din 31 de țări. Oferim comentarii selectate și interviuri cu unii dintre cei mai importanți geneticieni din lume. Cei mai mulți dintre ei sună destul de optimist, deși remarcabilul om de știință american Jan Weig de la Colegiul de Medicină Albert Einstein din SUA, poate nu doar în glumă, spune: „Singurul motiv pentru care oamenii încearcă să găsească ceva pozitiv în îmbătrânire este disperarea”.

Majoritatea oamenilor cu viață lungă au reușit să evite bolile îmbătrânirii: diabet, boli cardiovasculare, demență, notează un alt specialist de renume mondial în longevitate, prof. Claudio Franceschi de la Universitatea din Bologna - unul dintre cercetătorii de frunte. în proiectul „Genetica îmbătrânirii sănătoase în Europa”.

„Oameni cu viață lungă - acesta este un subiect pozitiv, deși este vorba despre îmbătrânire, - spune omul de știință. - Dar este greu să-i întâlnești: doar unul din patru-cinci mii de oameni trăiește până la 100 de ani. La noi, în Italia, e mai ușor să le studiezi, avem 15 mii de oameni longeviv. Ca și în Japonia, din anumite motive, oamenii trăiesc mai mult acolo, comparativ cu toate celel alte țări. Datorită acestui fapt, studiem acum nu numai pe cei longevivi, ci și pe cei cu viață lungă - cei care au depășit 110 ani. Cel mai remarcabil lucru la ei este, desigur, că trăiesc cu 30-40 de ani mai mult decât restul. Și ceea ce le este caracteristic este că au evitat cumva bolile asociate îmbătrânirii. Și chiar dacă se îmbolnăvesc, se întâmplă 20-30 de ani mai târziu. Jumătate dintre oamenii longevivi au funcții intelectuale care funcționează bine, adică. poate trăi independent. Și, desigur, în cea mai mare parte sunt femei.

Și un alt lucru important: copiii lor, în vârstă de 70 de ani, sunt într-o formă semnificativ mai bună decât colegii lor născuți din părinți „obișnuiți”. Pe scurt, dacă ai oameni longeviv în familia ta, șansele tale de a trăi până la 100 de ani cresc semnificativ.”

Prof. Franceschi explică că, cu cât o persoană trăiește mai mult după vârsta de 80 de ani, cu atât se acordă mai mult credit genelor. Plantele perene au gene-protectoare specifice, adică. protectori care previn dezvoltarea bolilor legate de vârstă. Și subliniază că este importantă nu numai prezența anumitor gene, ci și activitatea acestora, precum și ce proteine și grăsimi sunt prezente în diferite părți ale corpului.

„Iată una dintre descoperirile pe care le-am făcut. Am luat limfocite, celulele imune ale giganților, și am constatat că spre deosebire de limfocitele altor oameni, în absența nutrienților, aceștia încep să mănânce alte celule, devenind „canibali” pentru a supraviețui. Un fenomen similar se observă în cancer. Ideea mea principală este că procesele inflamatorii joacă un rol imens în îmbătrânire – spune omul de știință. - Sunt imunolog și această ipoteză a mea despre îmbătrânire ca inflamație cronică, care devine mai puternică cu timpul, a devenit foarte populară. De aceea se pare că sistemul imunitar este de vină pentru aceste procese, deoarece provoacă inflamații. Și în general, oricât de surprinzător ar fi, în acest sens imunitatea nu ar trebui să crească, ci să scadă. Prin urmare, substanțe precum aspirina sau imunosupresorul rampamicina s-au dovedit, în anumite condiții, a fi „medicamente anti-îmbătrânire” promițătoare foarte frecvente. Ele suprimă inflamația.”

Prof. Franceschi observă un alt lucru caracteristic oamenilor cu viață lungă - s-a dovedit că microflora intestinală (microbiota) este semnificativ diferită de cea a altor oameni. Și, practic, unele dintre bacteriile din corpul nostru joacă un rol foarte important pentru o viață lungă. Și mai spune că acum este posibil să transplantăm microflora intestinală de la o persoană la alta, vindecând astfel unele boli inflamatorii intestinale. Profesorul italian subliniază că microbiomul este unul dintre cele mai complexe ecosisteme din univers, conține cel puțin 300 de mii de specii de bacterii care ne furnizează energie din alimente, o extrag din ea. Deși de obicei subestimate, bacteriile sunt foarte importante…

„În ceea ce privește îmbătrânirea sănătoasă, ne-am convins de rolul important al dietei mediteraneene, combinată cu activitatea fizică – asigură omul de știință italian. - Știți că include utilizarea uleiului de măsline, a peștelui, a fructelor și a multă apă. În special bătrânii ar trebui să bea multă apă - corpul lor tinde să piardă lichide, ceea ce are un efect foarte rău asupra inimii și nu numai asupra acesteia. Un litru sau doi de apă pe zi este obligatoriu pentru persoanele în vârstă”, conchide prof. Claudio Franceschi.

„Oamenii de peste 65 de ani reprezintă grupul de populație cu cea mai rapidă creștere din întreaga lume datorită realizărilor medicinei, - spune directorul Institutului California „Buck”, prof. Brian Kennedy. - În unele țări dezvoltate, conform previziunilor ONU, în doar 20 de ani acest grup va constitui aproximativ o treime din întreaga populație, cu excepția copiilor. Pentru a nu se întâmpla

un adevărat dezastru social, există o singură cale de ieșire: să facem persoanele în vârstă mai sănătoase și mai active”. O părere similară este și omul de știință rus Mihail Batin, care de mulți ani este implicat în finanțarea, organizarea și căutarea de bani pentru cercetări care vizează combaterea îmbătrânirii.

„Principala cauză a suferinței umane”, spune el, „este bătrânețea și moartea. Dar știința ne promite că îmbătrânirea umană poate fi încetinită. Cu toate acestea, doar promisiunile nu sunt suficiente, mai sunt multe de făcut. În domeniul cercetării extinderii vieții, doar o miime din ceea ce ar trebui făcut”, spune cu amărăciune omul de știință.

Efortul fizic moderat pe termen scurt prelungește viața. Dacă stresul este moderat, sistemul nu numai că își revine cu succes, dar trece și la un nivel mai ridicat de protecție.

„Am reușit să arăt că în doze mici radiația nu scade, ci crește speranța de viață”, asigură un alt participant la conferință, prof. Alexey Moskalev, care studiază îmbătrânirea din perspectiva factorilor de stres. El este șeful Laboratorului de Genetică și Durata de viață și Îmbătrânire.

„Asta nu înseamnă că toată lumea ar trebui să alerge la radiații. - avertizează el. - Radiațiile nu sunt de glumă, sunt imprevizibile și chiar și în doze mici pot duce la cancer. Mai degrabă, am putut arăta că o doză mică de radiații duce la selectarea celulelor rezistente la radiații. Și acestea sunt aceleași celule care vor fi rezistente la alți factori de stres. Vor îmbătrâni mai încet, la fel ca întregul organism. Am încercat apoi și alți factori de stres și s-a dovedit că factorii de stres moderati pe termen scurt prelungesc viața. De exemplu, expunerea la temperaturi ridicate sau scăzute determină celulele să se regenereze după deteriorare. Și, cel mai important, dacă stresul este moderat, sistemul nu numai că își revine cu succes, ci trece și la un nivel mai ridicat de protecție. E ca și cum s-a întărit. Unele organisme își prelungesc cu ușurință viața limitând conținutul caloric al alimentelor sau supunându-se la efecte regulate de temperatură – astfel includem mecanismele de combatere a stresului”.

Prof. Moskalev spune că există oameni norocoși cu genele potrivite care pot trăi până la 100 de ani fără a duce un stil de viață sănătos, pur și simplu pentru că enzimele lor care luptă împotriva stresului se activează și funcționează mai bine. Acesta este fenomenul longevității familiei transmis din generație în generație. Din păcate, afectează o mică parte a umanității…

Omul de știință asigură că postul nu prelungește viața. Și îmi amintește cât de important este somnul. „Când dormi, celulele stem ies din nișele lor și încep să caute zonele deteriorate ale corpului tău – unde au nevoie să se regenereze. Acest lucru se întâmplă doar în timpul somnului. Ritmurile de somn sunt foarte importante, dar pe măsură ce îmbătrânim, ele se strică, iar aceasta poate fi una dintre cauzele bolilor îmbătrânirii. Prin urmare, dacă îți perturbi artificial ritmul, poți accelera îmbătrânirea. Totuși, acest subiect nu este încă suficient studiat”. Potrivit lui, starea noastră de spirit depinde în mare măsură de fondul hormonal. De exemplu, hormonii de stres precum cortizolul joacă un rol foarte important în îmbătrânire: provoacă diabet și ateroscleroză.

„Dacă menținem în mod constant un nivel ridicat de cortizol, de fapt modelăm procesele de îmbătrânire accelerată”, spune omul de știință.

Recomandat: