Krasimir Kanev: Ai nevoie de disciplină pentru a trăi cu diabet

Cuprins:

Krasimir Kanev: Ai nevoie de disciplină pentru a trăi cu diabet
Krasimir Kanev: Ai nevoie de disciplină pentru a trăi cu diabet
Anonim

Krasimir Kanev, în vârstă de 37 de ani, este noul președinte al Asociației Bulgare pentru Diabet, care are opt centre regionale în țară. Una dintre sarcinile ei principale este să-l învețe pe fiecare diabetic să-și mențină constant glicemia în limite relativ normale, ceea ce cu siguranță îl va proteja de toate problemele și complicațiile diabetului. Krasimir Kanev a fost ales la conducerea acestei organizații de pacienți la 1 octombrie 2015. Vorbim cu domnul Kanev în cadrul unei mese rotunde pe tema diabetului, organizată în Adunarea Națională.

Domnule Kanev, de cât timp aveți diabet?

- Am diabet de tip 1 de la vârsta de 13 ani. Ca toți cei cu acest diagnostic, sunt întreținut cu insulină. Autocontrolul este extrem de important.

Arăți foarte bine, nu pare să ai o boală din copilărie

- Când cineva este diagnosticat, este de așteptat să nu arate bine. Și când spun că am diabet, de multe ori sunt surprinși. Dar diabetul nu este o boală, ci o afecțiune. Fiecare boală are un început și un sfârșit. Deși diabetul este o afecțiune, odată ce îl aveți, este întotdeauna cu dvs. Sper să-l controlez bine. E ca și cum ai fi un jongler care merge cu două găleți pe o frânghie în circ. Într-o găleată este diabetul, iar în ceal altă este viața. Chiar trebuie să fii un echilibrist. Iar atingerea echilibrului este cel mai greu truc. Pentru că dacă o persoană nu are grijă de sine, dacă nu atinge echilibrul, complicațiile sunt cu adevărat fatale. Nu vreau să sperii oamenii, dar uneori trebuie să se sperie pentru a merge într-o altă direcție.

Ați avut o problemă când ați crescut după ce ați fost diabetic din copilărie? Este acceptabil din punct de vedere social să vă injectați zilnic insulină?

- Societatea noastră este astfel încât atunci când o problemă nu este personală, nu ne afectează. Dar, de fapt, nimeni nu este asigurat că nu va auzi diagnosticul de diabet. Datorită părinților mei, mamei, memoriei ei strălucitoare, m-am văzut ca o persoană normală, egală cu toți ceilalți. Diabetul nu m-a împiedicat să studiez. Am absolvit studii superioare economice, lucrez și sunt un cetățean cu drepturi depline al societății. Mi-am dat seama că alții mă percep așa cum mă percep eu însumi mai întâi.

Într-adevăr, este nevoie de multă disciplină pentru a trăi cu diabet. Dar a devenit instinctul meu de autoconservare și unul mai puternic. Luând una sau alta decizie, știi dinainte care vor fi consecințele. Deci, dacă nu știi să înoți, nu vei face pasul. Totul este o chestiune de obișnuință și autocontrol.

Faceți sport, vă mișcați mult?

- De obicei înot. Acesta este sportul care are un efect benefic asupra întregului organism și mai ales asupra psihicului, deoarece apa curăță energia negativă.

De ce multe persoane, în special în stare pre-diabetică, nu iau măsuri pentru a evita îmbolnăvirea?

- Toată lumea are

dreptul de a te simți prost cu tine

Acest comportament este într-adevăr dăunător în multe cazuri. Este dictat nu atât de ignoranță sau de finanțe, pentru că un test pentru glicemia sau pentru hemoglobina glicata nu este atât de împovărător din punct de vedere financiar. Doar că oamenii, chiar și la o vârstă înaintată, se cred nemuritori. Își văd afecțiunile ca pe ceva temporar și le atribuie stresului, suprasolicitarii, le subestimează, nu le acordă atenție.

Ce simptome nu ar trebui să subestimăm?

- Pierdere bruscă în greutate, gură uscată, urinare frecventă, consumul de lichide, vedere încețoșată. Dacă o persoană are grijă de sine, ar trebui să aibă examinări preventive de cel puțin două ori pe an. Vor arăta care este tendința. Testul hemoglobinei glicate este standardul de aur. Deoarece eritrocitele au 90 de zile de viață, ele au o memorie glicemică și arată care au fost valorile zahărului în acea perioadă. Un mare indicator al diabetului este apariția acetonei și a zaharurilor în urină. Acest lucru poate fi descoperit foarte ușor, atâta timp cât există o dorință.

Un test de hemoglobină glicata costă aproximativ 15 BGN. De două ori pe an, este un total de treizeci de BGN. O persoană trebuie să cheltuiască 2,50 BGN pe lună - mai puțin decât un pachet de țigări. Dacă aveți bani pentru un pachet de țigări, ar trebui să cheltuiți bani și pentru sănătate.

Sănătatea nu este un drept, ci o obligație și o responsabilitate personală a fiecărei persoane. Un medic ne poate ajuta, dar nu ne poate vindeca dacă nu avem grijă de noi în fiecare zi. Dacă nu o facem, poate duce chiar la amputarea unui membru.

Când ne simțim foarte rău, mergem cu toții la centrul național de urgență, în „Pirogov”. Da, există o echipă minunată de specialiști care lucrează acolo. Dar pentru a păstra întregul, au tăiat o parte din el. Vorbesc despre amputații. Este răul mai mic. Atunci nu putem învinovăți medicii că au efectuat o manipulare care ne-a schilodit. De fapt, noi

ne-am schilodit,

pentru că am ajuns la amputare. Când ceva trebuie tratat urgent, înseamnă că nu ai luat măsuri la timp. Pentru că corpul tău a dat destule semnale de-a lungul timpului. În cele din urmă, nu te poți aștepta la miracole.

Acum se decide dacă consumabilele pentru pompele de insulină, și probabil și pentru pompele în sine, vor fi acoperite de Fondul de Asigurări de Sănătate. Comentariul dvs.?

- Este o bună practică în America și Europa de a rambursa pompele de insulină și consumabilele acestora. Acolo s-a dovedit că dau rezultate, că persoanele cu diabet sunt bine compensate în acest fel și nu dezvoltă complicații severe. Diabetul este cu adevărat o pandemie în zilele noastre. Pentru pacienti, tratamentul poate fi gratuit, dar are un cost social. Totul este plătit de societate. Prin urmare, are dreptul de a cere feedback, de a vedea eficacitatea. Pacienții nu trebuie lăsați cu impresia că pompele și consumabilele le sunt date pentru totdeauna fără niciun angajament din partea lor. Nu are sens ca o persoană să folosească o pompă de insulină și să aibă un control slab al glicemiei. În acest caz

insulinova

pompa trebuie luată

Problema în acest caz nu este în aparatul care injectează insulină, ci în persoana care nu este responsabilă față de sine și nu trăiește sănătos. Adică pompa singură nu este suficientă. O persoană cu diabet trebuie să-și aleagă mâncarea, să urmeze o dietă și un regim de exerciții fizice. Mișcarea minimă pe zi este de 10.000 de pași. Poate fi urmărit cu un pedometru. Telefoanele au deja un astfel de dispozitiv. Important este că o persoană se simte bine. Corpul arată întotdeauna dacă îl tratezi corect.

Nu spun că sunt perfectă, pentru că pot să bem din când în când un pahar de vin roșu, să fumez un trabuc drăguț. Acest lucru se poate întâmpla din întâmplare, dar nu este o practică zilnică. Corpul este un sistem inteligent și atunci când îl hrănești cu ceva la care reacționează prost, atunci acea hrană nu este pentru tine. Se poate controla pe sine.

Cum mănânci?

- Pun mai mult accent pe legume, fructe și alimente crude. Evit carnea pentru că nu-mi face bine, nu mă simt confortabil - sunt jos, sunt balonată, mi se schimbă respirația. Am făcut câteva experimente. Daca mananc carne, prefer sa fie peste sau vita, pentru ca carnea de vita este absorbita mai bine de organism. Pâinea și cartofii sunt carbohidrați și, prin urmare, trebuie să se stabilească cât de mult să mănânci și câtă insulină să pui, deoarece o unitate de insulină corespunde unei unități de pâine. Există un tabel de comparație. Nu este posibil să-l înveți pe de rost, trebuie să îl porți cu tine.

Opresc cu adevărat copiii cu diabet de la cursurile de educație fizică în loc să-i încurajeze să facă sport?

- Când am fost diagnosticat cu diabet zaharat în 1991, a fost exact așa. Aceasta vorbește despre necunoașterea lucrurilor. Dar nu trebuie să ne așteptăm ca instituțiile să se miște singure. Pacienții ar trebui să fie partea mai activă. La urma urmei, îi afectează personal. Când rămâi fără benzină, nu aștepți să vină benzinăria la tine, mergi acolo, nu?!

Recomandat: