8 motive pentru care ar trebui să începi să te săruți imediat

Cuprins:

8 motive pentru care ar trebui să începi să te săruți imediat
8 motive pentru care ar trebui să începi să te săruți imediat
Anonim

Puțini oameni știu că sărutul nu este doar plăcut, ci și benefic pentru sănătate. Oamenii de știință au demonstrat că sărutul afectează diferite procese fiziologice, îmbunătățește imunitatea, reduce anxietatea și arde caloriile. În rândurile următoare, vom arunca o privire mai atentă la 8 proprietăți utile ale unui sărut.

1. Îmbunătățește sănătatea dentară

Medicii susțin că sărutul crește salivația, ceea ce, la rândul său, reduce formarea plăcii. Experții au dovedit, de asemenea, că mineralele din salivă pot repara deteriorarea minoră a smalțului dinților.

2. Activează sistemul imunitar

Există un număr mare de bacterii în gura umană și oamenii pot comunica prin aceste microorganisme. Oamenii de știință olandezi au descoperit că în timpul unui sărut francez de 10 secunde, poți împărtăși 80 de milioane de bacterii cu partenerul tău. Un sărut nu este suficient pentru a schimba microflora, dar experții au descoperit că cuplurile care se sărută în mod regulat au organisme mai pregătite pentru a lupta împotriva infecțiilor.

3. Combate stresul și anxietatea

Când ne sărutăm, nivelul de cortizol (hormonul stresului) din creier scade și nivelul de serotonină crește, ceea ce susține echilibrul dispoziției. În plus, s-a demonstrat că sărutul stimulează eliberarea hormonului oxitocină, care induce sentimente de calm și afecțiune. Experții spun că cea mai puternică ieșire a acestui hormon este atunci când simțim orgasmul, dar un cuvânt bun sau o atingere blândă poate crește și concentrația de oxitocină în creier.

4. Protecție împotriva alergiilor

Medicii japonezi au dovedit că un sărut de 30 de minute poate reduce reacțiile alergice. În timpul testelor, voluntarii au suferit de dermatită atopică și rinită alergică. Rezultatele au arătat că cei care și-au sărutat partenerul timp de 30 de minute în timp ce ascultau muzică au redus eliberarea de imunoglobulina E, un anticorp care este activat ca răspuns la alergeni.

5. Scăderea tensiunii arteriale

Deoarece buzele noastre sunt literalmente pline de vase de sânge, sărutul reduce tensiunea arterială prin dilatarea lor. Sărutul reduce concentrația de cortizol, care nu numai că elimină stresul și anxietatea, dar ajută și la reducerea tensiunii arteriale.

6. Păstrează pielea tânără

Deoarece sărutul crește fluxul de sânge către față, stimulează producția de colagen. Sărutul îmbunătățește elasticitatea pielii și reduce nevoia de lifting facial. Un sărut pasional întărește mușchii feței, în special jumătatea inferioară.

7. Arde calorii

Numeroase studii arată că sărutul ard între 2 și 6 calorii pe minut, iar sărutul cu limbă angajează toți mușchii feței și ard 26 de calorii pe minut. Sărutul nu înlocuiește exercițiile fizice, dar te poate ajuta să slăbești.

8. Crește excitarea sexuală

În timpul unui sărut prelungit, concentrația de testosteron crește în saliva - hormonul responsabil pentru dorința sexuală atât la bărbați, cât și la femei.

Recomandat: