Nikolina Shtereva: Am fost diagnosticată cu boală tiroidiană în timpul unui examen oftalmologic

Cuprins:

Nikolina Shtereva: Am fost diagnosticată cu boală tiroidiană în timpul unui examen oftalmologic
Nikolina Shtereva: Am fost diagnosticată cu boală tiroidiană în timpul unui examen oftalmologic
Anonim

Nikolina Shtereva va intra în istoria sportului bulgar ca prima noastră atletă de atletism care a participat la două finale la Jocurile Olimpice. La Montreal 1976, ea a câștigat o medalie de argint la 800 m și a terminat al patrulea la 1500 m. Timpul ei în finala de la Montreal - 1:55, 42 de minute, rămâne și astăzi ca record al Bulgariei la 800 m. Shtereva are 9 titluri naționale în la eveniment, încă trei la 1500 m și două la 400 m. Este de două ori campioană europeană în sală (1976 și 1979), câștigătoare a Cupei Mondiale de la Montreal în 1979. În 1976 a stabilit un record mondial la 800 m indoor (2:01, 1 min) și european 1500 m în interior (4:10, 4 min).

Marele campion participă la o inițiativă de caritate pentru sprijinirea copiilor cu boli oncohematologice. În special pentru cititorii „Doctorului” Nikolina Shtereva a împărtășit cum se menține în stare bună de sănătate.

Mănânci sănătos?

- Există lucruri pe care le-am schimbat în dieta mea de-a lungul anilor. Îmi plăcea să beau cafea cu mult zahăr. Acum am început să-l beau cu miere pentru că mierea este mai bună decât zahărul. Am încetat să prăjesc în bucătărie. Întotdeauna mi-au plăcut fructele, așa că am mers înainte cu ele. Dar nu sunt vegetarian. Este excentric să devin vegetarian când eram tânăr. În plus, nu sunt deloc sigur de calitatea legumelor - cum sunt cultivate, cu ce sunt fertilizate, dacă sunt modificate genetic.

Când eram concurent, ne-au oferit un complex de vitamine și minerale cu un miros foarte puternic de vitamina B. L-am băut cu dezgust. Unul dintre medicii echipei naționale, dr. Parvanov, a spus că orice are nevoie, organismul îl cere, iar dacă ceva este luat cu forța, nici măcar nu este absorbit. Dacă mănânci ceva doar pentru că trebuie, absorbi de fapt un procent foarte mic din substanțele sale valoroase. Același doctor m-a încurajat să nu mai iau acest complex de multivitamine care conținea jumătate din tabelul lui Mendeleev. Mi-a spus să iau alte vitamine.

Luați medicamente?

- La un moment dat am fost diagnosticat cu colesterol ridicat - aproximativ 7 unități. Apoi am început să iau un complex inofensiv care avea peptină, scorțișoară etc. lucruri care elimină colesterolul în mod natural. Cu acest mic efort din partea mea, l-am redus la 6 unități. Totuși, mi-au explicat că ar trebui să iau în schimb un medicament care descompune colesterolul și dăunează ficatului. A trebuit să aleg

pe care ar trebui să sacrific - sistemul cardiovascular sau ficatul

Totuși, un alt doctor mi-a spus că are și colesterolul crescut. La unii oameni, organismul descompune colesterolul, la alții - nu. Dar asta nu înseamnă că vei muri neapărat din cauza colesterolului ridicat. Da, trebuie urmat, dar nu este o durere să mori.

Sunt împotriva extremelor - împotriva te umple cu mâncare, a bea mult, a fumatului. Dar și împotriva obsedării alimentelor ecologice. Prietenul meu a cumpărat un castravete ecologic - a stat două săptămâni la frigider și nu s-a mișcat. Ce este ecologic atunci, în afară de preț?! Cel mai bun mod de a trăi o viață sănătoasă este să fii moderat în orice.

Ați avut răni în timpul carierei sportive?

- Da. Prin rănire, organismul reacționează la sarcina grea. Am o problemă cu glezna din cauza rănilor frecvente de când eram mic. Făcând mișcare în parc, de foarte multe ori păși în gropi, pe rădăcini acoperite cu frunze și te întorci glezna. Momentan nu dai atentie si continui imediat. Dar glezna este rănită, există leziuni traumatice. Există leziuni netratate care trec în mișcare. Oricine vrea să obțină ceva grozav în sport nu își poate permite să piardă din procesul de antrenament. Succesul în sport este asociat cu o muncă incredibilă din greu.

Ați scăpat de ea fără operație?

- Nu, am o operație la Ahile. Tendonul meu Ahile era adesea inflamat și nu m-am putut antrena 1-2 luni o dată. Mă întorceam pe pistă mai devreme, dar o reinflamam. Toate acestea au dus la aderențe. Am văzut o poză a lui Ahile în timpul operației - era acoperită de o rețea de aderențe. Când aceste aderențe sunt curățate, tendonul se poate întinde acum la maximum.

Unde v-ați operat?

- Am avut norocul să am de ales unde să mă operez. Am ales Helsinki cu celebrul profesor Peotokalio de atunci. Am fost în timpul primelor Campionate Mondiale de Atletism de la Helsinki în 1983. Am fost doar să urmăresc competiția pentru că aveam dureri la Ahile și nu mă puteam pregăti. Sportivii Evgeni Ignatov și Plamen Krastev au fost operați și am trecut să vizitez spitalul. Acolo l-am cunoscut pe chirurg. Prof. Peotokalio s-a oferit să mă opereze. Mulți sportivi de elită s-au lăsat tratați de el. Alții au fost operați în RDG. În Bulgaria au fost operați doar sportivii din eșalonul doi și regret să spun că la acea vreme aici se făceau multe operații nereușite. Și nu că această operațiune este atât de complicată, dimpotrivă - este elementară. Însuși prof. Peotokalio mi-a explicat când l-am întrebat de ce să vin la Helsinki, iar el nu a venit la Sofia să opereze zece persoane. Ar fi mai bine și pentru noi, nu ar trebui să plătim bilete scumpe de avion, hoteluri, iar chirurgul finlandez și-ar primi onorariile. El a spus: „Singurul lucru care mă oprește este igiena din sălile de operație. Operația este simplă. În cazul dumneavoastră, marile probleme sunt din contaminarea tendonului”.

Atunci mi-am dat seama pentru prima dată că dacă se face o operație la stomac, chirurgul cu greu poate scuipa în stomac și nu va provoca o infecție. În timp ce tendoanele trebuie să fie cu adevărat sterile - nu au protecție împotriva germenilor și cea mai mică contaminare le poate infecta. De aceea prof. Peotokalio nu ne-a operat la Sofia. În Helsinki, chiar și instrumentele au fost folosite doar pentru o singură operație și apoi s-au topit. Acum cred că operațiile la tendon sunt acum făcute cu laser.

Cât timp v-ați recuperat de la operație?

- Te ia imediat. La doua zile de la operatie te pune sa mergi, pas, pentru ca Ahile nu era rupt. Singurul lucru pe care trebuie să-l depășiți este durerea tăieturii în sine.

Ești sănătos acum, iei pastile pentru ceva?

- Am ușoare probleme cu tiroida, dar sunt de la vârsta. Eu beau doze mici de El-thyrox. Am găsit această problemă destul de întâmplător. Am făcut o ecografie și apoi un alt test a confirmat că am Hashimoto. Dar m-au asigurat că, de fapt, fiecare a doua sau a treia persoană o are.

Mergi la examinări preventive?

- Da, dacă nu altceva, cel puțin în acest sens sunt foarte strict.

Merg la ginecolog, mamolog, oftalmolog etc

Tocmai am fost diagnosticat cu o boală tiroidiană în timpul unui examen oftalmologic. M-am dus să-mi schimb ochelarii. De obicei, am folosit unul pentru vederea de aproape și unul pentru vederea la distanță. Am hotărât să-mi fac o pereche de ochelari ca să nu fiu nevoită să-mi caut ochelarii pentru totdeauna. Doctorul mi-a spus că am o presiune mai mare în ochi și că s-ar putea datora tiroidei mele. M-a sfătuit să o examinez și cu această ocazie am făcut trimitere la un endocrinolog. Și nu am avut nicio plângere hormonală. Se pare că chiar am această boală Hashimoto modernă.

În ce medicament aveți încredere - metode oficiale sau alternative?

- Un prieten de-al meu a fost tratat doar cu homeopatie timp de 10 ani. Uneori avea dureri de cap atât de severe și nu bea aspirină, analgină sau vreun analgezic, pentru a-și curăța complet corpul de medicamente chimice. Cu toate acestea, a făcut cancer de colon și a fost supusă chimioterapiei. Apoi și-a spus: „Este păcat de toată tortura cu durerea de cap, că nu am îndrăznit să iau calmante pentru a-mi menține corpul curat. Acum a trebuit să iau atâtea medicamente ca să mă salvez de cancer”. Deci totul este o chestiune de noroc - ceva este menit să ți se întâmple și nu poți evita. Aș putea merge pe stradă și un aparat de aer condiționat ar cădea deasupra mea și m-ar ucide în siguranță (râde).

Recomandat: