Apa caldă cu turmeric dimineața vindecă multe boli

Cuprins:

Apa caldă cu turmeric dimineața vindecă multe boli
Apa caldă cu turmeric dimineața vindecă multe boli
Anonim

Un condiment foarte popular, extrem de benefic pentru sănătate, este turmericul. Are puternice proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și de întinerire. Acest condiment fantastic te poate ajuta în tratarea multor afecțiuni diferite. Știm cu toții că componenta principală din spatele tuturor acestor beneficii este curcumina. Proprietățile sale uimitoare au fost dovedite în peste 7.000 de lucrări științifice publicate. Prin urmare, apa cu turmeric este de fapt o băutură vindecătoare. Pentru preparare, este suficient să adăugați pudră de turmeric în apa preîncălzită și să amestecați bine

1. Ameliorează simptomele artritei. Curcumina este mult mai activă decât diclofenacul, care, după cum știm, este un medicament antiinflamator nesteroidian în această boală - pentru a trata durerile și umflarea articulațiilor.

2. Oprește diabetul de tip 2. Cercetările efectuate la Universitatea Auburn arată că suplimentele de turmeric pot ajuta la inversarea diabetului.

3. Combate inflamațiaMulte boli sunt rezultatul inflamației cronice. Acest condiment are proprietăți antiinflamatorii puternice și combate inflamația chiar mai bine decât unele preparate antiinflamatoare.

4. Îmbunătățește digestia. Utilizarea regulată a turmericului îmbunătățește digestia, deoarece stimulează secreția de suc biliar.

5. Protejează ficatul. Turmericul este, de asemenea, bun pentru ficat, deoarece îl protejează de daune toxice și reface celulele hepatice deja deteriorate.

6. Ajută la un creier sănătos. Cercetările arată că există o relație strânsă între tulburările cognitive precum demența și boala Alzheimer și o scădere a nivelului unui anumit tip de hormon cunoscut ca factor neurotrofic din creier. Experții au descoperit chiar că curcumina are un efect benefic asupra nivelului acestui hormon, așa că poate afecta unele boli ale creierului, precum și poate afecta funcțiile acestuia în îmbătrânire.

7. Alcalinizează organismul. Acest condiment este alcalin, deci are un efect pozitiv asupra organismului. Mediul alcalin este cel care previne dezvoltarea cancerului, pentru că știm că „proșează” doar într-un mediu acid.

8. Întărește sistemul cardiovascular. Curcumina, ingredientul activ din turmeric, previne formarea cheagurilor de sânge.

9. Crește speranța de viață și previne îmbătrânirea. Curcumina suprimă cu succes activitatea radicalilor liberi și previne inflamația - doi dintre principalii factori ai îmbătrânirii organismului.

10. Are proprietăți anticancerigene. Curcumina este un antioxidant incredibil de puternic, astfel încât previne deteriorarea celulelor din cauza moleculelor instabile.

Turmericul este unul dintre cele mai versatile ingrediente care pot fi folosite pentru a trata diverse afecțiuni și pentru a promova sănătatea. Așa că încearcă, nu te va costa nimic să folosești acest condiment în mod regulat, iar corpul tău îți va mulțumi pentru el.

Recomandat: