Băuturi care accelerează arderea grăsimilor noaptea

Băuturi care accelerează arderea grăsimilor noaptea
Băuturi care accelerează arderea grăsimilor noaptea
Anonim

Băutul acestor băuturi este foarte util noaptea - ele ajută la accelerarea metabolismului și la îmbunătățirea proceselor de ardere a grăsimilor.

Acest efect este legat de acțiunea complexă a ingredientelor lor individuale: datorită acestora, digestia este accelerată, metabolismul este activat și apare un efect de detoxifiere.

Bea cu scorțișoară, oțet de mere și pătrunjel. Acționează ca un arzător natural de grăsimi: consumul regulat vă poate ajuta să pierdeți câteva kilograme.

Ingrediente:

  • suc de la o lămâie,
  • mana de patrunjel
  • baton de scorțișoară (sau linguriță de pudră de scorțișoară)
  • o lingură de ghimbir ras
  • o lingurita de otet de mere
  • 500 ml apă.

Scorțișoara conține fibre care sunt bune pentru digestie. Datorită conținutului ridicat de vitamina C din lămâie, organismul produce mai mult hormonul norepinefrină, care ajută la descompunerea grăsimilor. Pătrunjelul este diuretic și ajută la eliminarea excesului de apă din organism, în timp ce ghimbirul stimulează metabolismul. Oțetul de mere stimulează mișcările intestinale.

Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până la omogenizare. Bea înainte de culcare.

Suc de castraveți cu lămâie și ghimbir. Accelerează eficient arderea grăsimii din burtă.

Ingrediente:

  • castraveți,
  • puțin pătrunjel sau coriandru,
  • suc de la o lămâie,
  • o lingurita de ghimbir ras
  • o lingurita de suc de aloe vera
  • jumătate de pahar cu apă.

Sucul de lămâie stimulează eliminarea toxinelor din organism, pătrunjelul și coriandru conțin mulți antioxidanți, componentele castraveților luptă împotriva grăsimilor enervante pe timp de noapte.

Amestecă bine toate ingredientele. Dacă băutura pare prea acidă, puteți adăuga puțină miere.

Recomandat: